好醫師新聞網 - 秋冬皮膚容易乾燥

2016-03-23 12:22:08

秋冬皮膚容易乾燥,應多注意皮膚保濕

好醫師新聞網編輯部/整理報導

 忽冷忽熱的天氣讓許多人無所適從,有些身體敏感的人常會感覺皮膚更乾燥,更容易產生皮膚癢、紅的現象,頭皮屑增多。 尤其對患有異位皮膚炎的小孩和父母來說,更是嚴峻的考驗,因為異位皮膚炎又開始蠢蠢欲動,一些症狀比較嚴重的小朋友或是成年人,恐怕都已經癢到徹夜難以成眠。
 郭綜合醫院家醫科醫師吳俊鋒表示,進入秋季後,人體的皮脂和水分會漸漸減少,皮膚也較容易乾燥,當皮膚表面的脂肪和水份降到比一般還低的現象時,就稱乾性皮膚,當脂肪減少,皮膚會失去光澤,也因為水份的減少,皮膚表層會顯得粗燥,尤其是中老年人與女性民眾最容易有此症狀。而異位性皮膚炎指的是具有「過敏性體質」的患者,皮膚因為反覆的發炎而長年皮膚莫名發癢的情況,這種情況往往會持續數年,直到體質慢慢減輕為止。

  吳俊鋒醫生指出,皮膚乾燥症最主要的症狀是手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形,許多民眾無法忍受皮膚乾癢,便會直抓患部,嚴重者會造成傷口、使患部發炎、流膿。若有症狀,最好立即就醫,以免病情惡化,或留下深深的抓痕。另外隨著環境改變,國人過敏體質人數增加,異位性皮膚炎的罹患率更是居高不下,吳醫師說,典型的異位性皮膚炎,常見的症狀是不斷的抓臉、頸、手肘窩 、膝窩或四肢背側等部位,不但會出現紅疹,長期下來更會因為皮膚的反覆受傷而漸漸出現皮膚變厚及變粗糙的現象。

 過去一旦患者出現皮膚乾燥症、異位性皮膚炎,除了好好的跟醫師配合擦藥和服用抗組織胺來控制病情外,能夠做的是秋冬需要注意皮膚的保濕工作。如避免過熱的水沐浴、沐浴時間不宜太久;清潔沐浴用品以及所有保養乳液,最好不要含有香味和酒精。此外,洗完澡時,要在身體處於微濕時(一般是大毛巾擦乾身體 後)立刻擦上的凡士林,若因黏膩不適,可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液。
 吳醫師特別提醒大家,在時序由秋轉冬,氣溫逐漸下降之際,保持充足的睡眠、多吃水果蔬菜、補充維他命E,在生活作息及飲食稍加注意,可預防皮膚乾燥症的產生;異位性皮膚炎患者則要與醫師好好配合免疫調節劑用藥、奮力合作,往後的秋冬季節,應該可以安穩的睡個好覺,不再每天夜未眠。

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