名醫會客室／耳悶是什麼？也是一種耳鳴嗎？
文／元景耳鼻喉科神經科診所院長陳建志醫師 圖：醫師正在診療耳悶患者。 在耳鳴門診中，大約每百人中，會有十多人，主訴一耳或兩耳「聽聲音時，好像隔著一層膜，耳朵鈍鈍的」、「耳朵旁邊好像有東西擋著，耳道脹脹的」、「某段音頻的聲音變小了，聽起來扁扁的」…...
過完年胖一圈 這樣吃可降脂
好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導 圖：中醫師推荐純中藥消脂茶。 年節期間享受美食之餘，常見吃多、太油膩而胃脹難受；或因疫情不便出門，待在家中缺乏運動使體重直線上升。大林慈濟醫院中醫部何怡慧醫師提供民眾消食、降脂的中醫茶飲，再搭配穴道按摩，可幫助代謝，維持健康體態。 根據衛生署國...
瘦的也會高血脂 中醫用紅麴入藥
好醫師新聞網記者曾美晴／彰化報導 圖：衛福部立彰化醫院中醫科主任馮天祥醫師。 一般人想到高膽固醇或高血脂，總以為肯定是胖胖的身材，不過有一位50歲的周小姐常應酬喝酒，身材姣好但膽固醇數值卻高達400，另一位52歲張小姐愛吃精緻美食，身材不胖但三酸甘油脂超標3倍。衛福部彰化醫院中醫...
快學起來！按摩這4穴道防大腦退化
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：位於頭頂的百會穴（圖左）和位於腳部的太衝穴（圖右），對於提神、解壓有一定程度的作用。 人類的大腦主宰了從思想到行為所有反應，美國物理學家霍金，就算全身無法動彈，依舊靠著大腦完成多項對人類有巨大貢獻的研究；只是人的大腦也有使用期限，中醫師教您按...
兩款藥膳助冬季養生
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 中醫養生是講求一個天人合一的概念，氣候與環境變化會影響人體陰陽平衡，因此藥膳調理身體的方法也會隨著時間與空間不同而有所差異。尤其是冬季來臨，冷冽的氣溫中，莫過於來一口熱熱的藥膳，不但舒心暖胃同時也調氣養生。北市聯醫中醫藥師王聖貿特地提供八寶粥和蘿蔔排骨...
開飯了！來鍋藥膳好過冬
好醫師新聞網記者邱秉維／苗栗報導 根據中央氣象局預報資料顯示，下週開始將有連續數天的寒冷天氣，而中醫認為，...
五招教老人這樣動 長壽更健康
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 國內65歲以上長者人口數已達318萬，佔總人口數13.5%，世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每週應累計至少150分鐘中等費力運動，另外建議每週進行3次促進平衡及防跌之運動，但是根據體育署的一項調查顯示，有四成的老人，缺乏規律運動。國健署提供輕鬆簡易的五招健身法...
預防失智 地中海飲食最佳選擇
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 上圖：臺北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師 全球人口老化是變遷趨勢，根據流行病學調查顯示，國內失智人口去年突破廿六萬人，每三秒就有一人失智。然而台灣失智症診斷率僅三成，社區民眾清楚認識失智症的比率更只有百分之三。研究發現，多攝取豐富...
七成老人營養不良都是吃太少
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 台灣老年人口日日增長，加上養生概念日益盛行，許多老年人在資訊充斥下，經常是這個不敢吃、那個不敢吃的，就怕一個吃錯就會病從口入，殊不知錯誤觀念比毫無觀念更可怕。國健署調查，全國老人竟有七成營養不良，其中最大原因是吃得不夠。 依據國民健康署2016年...
