中醫教養生功法 常拍委中穴舒緩腰酸背痛
好醫師新聞網記者朱代東／花蓮報導 圖：花蓮慈濟醫院中醫部張簡媜鶧醫師表示，腰酸背痛的時候可以嘗試用委中穴來做身體調理。 現代人工作生活中常常會遇到久坐或久站的情況，長久下來容易出現腰痠背痛的症狀，讓許多民眾困擾不已，一方面想要看醫生尋求醫療協助，又擔心自己小題...
名醫會客室／400年前配方 中醫消腫止痛好幫手
文／桃園長庚中醫骨傷科醫師曾亮維（長庚醫訊授權轉載） 83歲的吳女士走路不慎跌倒以手撐地，右肩腫脹疼痛難耐，至急診檢查後發現是右肱骨頸骨折合併嚴重挫傷瘀血，沒有外傷傷口，因年紀已大，吳女士的開刀意願較低落，雖然服用了急診醫師開立的消炎止痛藥物，局部疼痛及腫脹仍越來越明顯，甚至連晚上也痛...
遠離下背痛 中醫師教您這樣做
好醫師新聞網記者吳建良／台北報導 圖：台北慈濟醫院李家瑜中醫師 不論是上班族、電腦族還是手機族，幾乎都有一個共同習慣，那就是久坐之下都保持相同姿勢，長期下來全身肌肉僵硬，一個小小的動作就可能造成拉傷；台北慈濟醫院中醫部李家瑜中醫師特別傳授簡單活動肌肉的技巧，每天只要十分鐘，保持全...
肩頸酸痛怎麼治？醫：清瘀是重點！
好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導 肩頸酸痛是許多人都有的健康問題，不論是上班族或家事族，在長期壓力下，身體肌肉因過度僵硬導致乳酸堆積或外力所造成的傷害，都會以這個症狀做表現。中醫認為，乳酸堆積也是一種「瘀」的現象，因為「瘀」除了會在患部造成影響，同時也會擴大到週邊，再由神經傳導擴大影響...
如何自我治療肩膀酸痛與五十肩
如何自我治療肩膀酸痛與五十肩 好醫師新聞網編輯部／整理報導 中醫針灸之術早已獲世界各國所肯定，就連遠在太平洋另一端的美國，不論膚色，只要有筋骨問題都會想要找中醫師推拿或針針灸治療，肩膀酸痛幾乎是每一位針灸師的衣食父母。所有針灸師都要感謝肩膀痛，因為如果沒有肩膀痛，針灸師就無...
肌肉酸痛竟是舌頭問題
肌肉酸痛竟是舌頭問題 好醫師新聞網編輯部／整理報導 生活在繁忙的工商社會，愈來愈多的現代人為「肌筋膜疼痛症候群」所困擾，不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位，甚至連頭痛也與之脫不了關係。此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起，往往可以找到一個或數個壓痛點，其...
