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中藥養生
立冬補冬 中醫師提醒不同體質不同補法
好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸。 今天是立冬,許多人會選擇在這一天「進補」以增強體質。中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師吳佩芸指出,「進補」的習俗源於古代,由於當時飲食條件不佳,人們會在立冬進食滋補食材來增強體質,以度過寒冬。然而,...
吃薑黃粉加黑胡椒 入菜吸收更佳
好醫師新聞網編譯組/整理報導 圖:高雄天悅中醫診所李家瑜醫師 薑黃具有令人驚嘆的健康益處,每天早晨或晚上添加一杯薑黃茶即可帶來顯著的改變。薑黃的活性成分稱為薑黃素(Curcumin),已成為廣泛研究的焦點。高雄天悅中醫診所李家瑜醫師指出,薑黃是一味很好的食材及中藥,很多人都會用薑...
炎夏抗痘大作戰 中西合療輕鬆應對
好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:隨著夏季來臨,高溫潮濕的氣候讓不少人深受粉刺、痘痘困擾,這些煩人的肌膚問題,不僅影響外貌,還會讓人感到不自信/淨妍醫美提供 隨著夏季來臨,高溫潮濕的氣候讓不少人深受粉刺、痘痘困擾,這些煩人的肌膚問題,不僅影響外貌,還會讓人感到不自信,究竟該如...
心悸、胸悶、胃脹 中醫師教您按這個穴道可舒緩
好醫師新聞網記者朱代東/花蓮報導 圖:內關穴位所在/花蓮慈濟醫院提供 現在人生活壓力大,常常造成作息、飲食不規律,因此身體可能會出現心悸、胸悶、胃脹、失眠等問題。為了解決民眾困擾,花蓮慈濟醫院中醫部養生教學影片,最新一期的主題就是被稱之為養心穴的「內關穴」。花蓮慈院中醫部林尚緯醫...
冬令進補好時節 乾癬病人要忌口
好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:乾癬發作時(左)、經過治療後(右)對照/國泰醫院提供 天冷來碗薑母鴨、羊肉爐好不愜意,但若是長年飽受乾癬之苦的病人,可能難以享受這些樂趣。65歲陳先生,已有10多年乾癬病史,全身體表面積80%以上受到影響,屬重度患者,由於夜市擺攤工作關係,日...
中醫師分享「立秋」養生秘訣
好醫師新聞網朱代東/花蓮報導 圖:中醫師黃繻誼從食衣住行方面,分享秋季養生秘訣/花蓮慈濟醫院提供 2023年的8月8日父親節,正好是秋季的第一個節氣-立秋,花蓮慈濟醫院中醫部黃繻誼醫師表示,「立」是開始的意思,「秋」代表莊稼成熟,這時天地陰氣逐漸增強,而陽氣由”長&r...
中藥搭配埋線 大隻女半年減重18公斤
好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:周書玉中醫師/中國醫藥大學新竹附設醫院提供 52歲張小姐,更年期後體重明顯增加,就診時體重97.6公斤,身高170公分,由於平常食量大,也容易在情緒煩躁時暴飲暴食,求診中國醫藥大學新竹附設醫院中醫科醫師周書玉,周書玉透過脈...
名醫會客室/中醫守護 長新冠免驚
文/林森中醫昆明院區針灸科魏任宣醫師 新冠疫情至今已超過三年,各國防疫政策逐步轉向解封與開放。台灣也將與世界接軌,3月20日開始防疫政策鬆綁,新冠之輕症、無症狀確診者可免通報、免隔離,預期大部分民眾將會陸續感染新冠病毒。幸運的是,目前已有多種西藥與中藥之抗病毒藥上市,皆可有效預防重症發...
名醫會客室/清明養生除濕氣 滋補養肝好時機
文/奇美醫學中心中醫部總醫師 許芳綺 春天是萬物復甦、百花齊放的季節,看似能讓人精神百倍,但實際上卻不然,唐朝詩人杜牧:「清明時節雨紛紛。」此時,天氣多變,早晚氣溫低、風大,中午卻炎熱如夏天,加上濕氣重,使得許多人的舊疾容易復發,而濕氣影響了身體陽氣的升發,會產生疲憊、嗜睡、...
染疫後喉嚨不適難緩解 中醫涼潤養陰利咽護嗓有一套
好醫師新聞網記者游尚智/台北報導 圖:孔最穴(左上)、液門穴(右上)、照海穴(左下)、廉泉穴(右下)。 疫情變化迅速,最近門診見到很多染疫之後喉嚨劇烈疼痛的患者,常常說喉嚨好像刀割一樣,每當吞嚥、說話就好像要吞刀片,有時連著耳朵也都有悶脹疼痛感,有時是聲音突然變得低沉沙啞,有時是...
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