好醫師新聞網記者張本篤／台南報導

生為女人實在是一件辛苦的事，不但每月要與生理週期奮戰，就是更年期症狀不但比同年齡男性來得早，情況也複雜得多。新營醫院為推廣中醫內外調理養生保健方法，於母親節前舉辦3場中醫健康講座，由黃盟珠醫師主講「更年期的女性照護」。建議女性進入更年前後，應該避免辛辣燥熱的食物，以免身體機能更差。

黃盟珠醫師表示，女性進入更年期後，身體容易出現陰津虧虛的狀況，飲食應盡量避免辛辣燥熱，避免過度進補而令身體積熱，損耗陰津，食物的選擇應以清潤為主；並注意有充足休息，熬夜容易造成陰虛，盡量避免。 

另外，新營醫院余佳航醫師和陳建閔醫師也在活動現場講解「簡便時令茶飲製作」與「中藥手工皂DIY教學」。介紹三種適合夏季的養生茶飲：荷葉草功效為解暑清熱；枇杷葉可化咳止痰、降逆止嘔；胖大海茶飲結合絲瓜絡，功效為清肺化痰、利咽開音，可搭配使用，並提供參加活動民眾帶回熬煮享用。陳建閔醫師示範中藥手工皂製作，特地從油品的選擇、製作步驟以及添加物中藥的特性介紹起，讓民眾能夠在製造手工皂的過程中亦能明瞭中藥元素對人體有什麼益處。 

新營醫院王裕煒院長表示，新營醫院於104年底引進128切電腦斷層掃描儀，已多位民眾篩檢出早期無症狀的癌症，幫助受檢者「早期發現，早期治療」，掌握健康契機。新營醫院秉持公醫精神成立健檢中心，提升民眾健康概念，建構民眾自我健康管理，一直是新營醫院最想突破的首要任務，且公立醫院健檢項目與一般民間醫院別無二致，但是公立醫院價格更為優惠。期盼喚起民眾對健康管理的重視，以及建立民眾定期健康檢查的習慣，不要因為健檢價格而卻步，讓所有的民眾都能物超所值，享有高級健檢的項目。