不空腹、不熬夜減少暈針機率

好醫師新聞網編輯部／整理報導

  第一次針炙的民眾對於一根長約二到三寸的銀針總有些懼怕感，但是針炙對於部份症狀的確有其緩解作用和治療作用，擔心暈針的民眾在針灸前不空腹、不熬夜，可以減少暈針機率。

  台中榮總傳統醫學科主治醫師江佩蓉表示，針灸治療是以中醫人體經脈為理論基礎，以細針或藥草在穴位或經脈上施治的治療方式。施治工具為各種材質的細針就稱為針刺治療，如現代的不鏽鋼針具；若為加熱的藥草或藥餅，就稱為溫灸治療，如艾草溫灸。

  中國歷史上的名醫，扁鵲，就是擅長針灸治療的醫生。針灸在中國，唐、宋、明代大興，唐朝的太醫署還曾設有「針博士」。2 1世紀後，針灸治療也開始在歐美國家盛行。WHO於1 9 7 9 年在北京舉辦研討會， 提出4 3種可以針灸治療並有療效的疾病。

  依據1998年之前255個臨床研究結果，在2003年提出針灸療效的正式報告。報告中提出臨床研究證實針灸療效的病症：包括放化療副作用、過敏性鼻炎、膽囊結石所致疼痛、原發性痛經、急性胃痛、頭痛、高血壓、低血壓、引產、膝痛、下背痛、胎位異常、噁心嘔吐、頸項疼痛、牙痛、肩關節疼痛、術後疼痛、腎結石、類風濕關節炎……等等。也提出其他臨床已見針灸療效，但還待更多研究進一步證實的病症包括：腹痛、痤瘡、酒精成癮、顏面神經麻痺、哮喘、癌痛、膽囊炎、膽結石、顱腦損傷(非開放)、糖尿病、耳痛、不孕、經前症候群、帶狀皰疹、失眠、分娩減痛、多囊性卵巢、妥瑞氏症候群……等數十種病症。

  針灸的理論基礎是人體的經脈系統與氣血週流，穴位就如同氣血的集散中心，醫師經由穴位上的針刺或藥草薰蒸，重新分配人體氣血，而達到緩解疼痛、改善症狀…….等治療目的。所以精確的診斷，加上合適的配穴與手法才是療效的基礎；治療頭痛的針刺穴位可能在左手，也可能在右腳，所謂「頭痛醫手」或「頭痛醫腳」毫不足為奇。

  時至今日2015年，Cochrane實證醫學資料庫已經登載232篇以上來自世界各地醫學中心的針灸臨床研究，探討針灸治療在煙癮戒斷、停經症候群、腦血管疾病後遺症、失眠、化療後噁心作嘔、經來腹痛、青光眼……等病症的療效。除了療效明確之外，針灸在世界各地蓬勃發展的原因，治療方式簡單也是原因之一。

  然而中醫古書中記載人大怒、大勞、大醉、大飽、大飢、大渴的狀況下，都不宜針刺。人們若罹患凝血異常的疾病如血友病、血小板異常、嚴重肝臟疾病， 或者正服用抗凝血藥物如w a r f a r i n ， 也不適合進行針刺治療。人們若有皮膚損傷，如大面積燒燙傷，或局部或全身感染也不宜針灸。

  在台灣中醫界，針刺治療多用於症狀的緩解、疾病的治療，溫灸多用於日常的保健，兩者都可以與中藥並行，一起減緩病症帶給人們的不適，並促進人體健康。針灸治療的頻次依病症而異，每週2-3次至每週一次，甚至一個月一次都有可能。療效與針數、施治的次數毫無關連。相較於歐美每回針灸治療約100美金的費用，台灣健保確實提供民眾很大的保障。而且在歐美國家，施行針刺治療的是「針灸師」，在台灣則是藥、針兼備並精通中醫理論的中醫師，醫師會針對當下的體質與病況，選擇最適合的治療方法，服藥、施針或者針藥併用。

  暈針是針刺治療常見的非預期反應。一般來說在接受針灸治療前，接受治療的人們不空腹，前一晚不熬夜；醫師也根據望聞問切的診斷來決定治療的原則，可以盡量避免暈針的發生。另外在針灸治療之後，也要盡量避免在當日讓針刺部位長時間浸水，如游泳或水療，以避免可能的感染。