大林慈濟醫院 藥劑部衛教資訊
好醫師新聞網編輯部／整理報導
胃脹氣是很常見的問題，不同的年齡層病患，導致胃脹氣的原因也常不同。可能是不良飲食習慣、食用易脹氣食物或疾病等因素造成。老年人則常因消化器官功能減低且胃腸蠕動不足而導致胃脹氣。一般胃脹氣發生的原因有：
1. 吃入過多氣體：就是氣體隨著吞嚥動作進入胃腸道中。一般正常吞嚥動作會將少量的氣體帶入胃腸道中，而少量的氣體並不會造成胃脹氣。當有邊吃食物、邊說話或狼吞虎嚥的習慣時，會帶入較多的氣體。另外長期咀嚼口香糖、噁心及某些藥物影響等等原因，則會造成唾液分泌增加，使得吞嚥動作頻繁，吞入過多氣體而引起胃脹氣。
2. 食物消化產生過多氣體：某些特定食物在胃的消化過程中，會與胃酸起化學作用，而產生大量氣體，如碳酸飲料、地瓜等即屬易脹氣的食物。另外纖維素較多的食物，在腸道內被細菌分解時，也會產生大量氣體。這些食物在消化過程中，容易使得胃腸道蓄積過多氣體，而引起胃脹氣。
3. 胃腸道正常菌種過少：長期使用抗生素的病患，容易因胃腸道正常菌種過少，而失去發揮正常的消化與吸收功能，使得食物醱酵產生氣體。
4. 排氣功能不足：胃腸道有多餘氣體時，會刺激腸胃道蠕動，藉由人體不斷打嗝或放屁來排出體外。排氣量太少，氣體太多就會脹氣。當這樣的功能，因為疾病（如：糖尿病）、年齡老化或某些藥物等等因素而下降不足時，就會造成胃脹氣。
5. 其他疾病因素：當有胃腸道病變、胰臟炎、腸阻塞和肝腫瘤等疾病，也會造成胃脹氣。如有胃脹氣持續數天以上，應尋求醫師協助，經由詳細的問診與檢查，可釐清導致胃脹氣主要原因，給予適當的治療，即可改善胃脹氣帶來的不適。
胃脹氣治療
若當無法透過改變飲食與運動來改善時，就必須以適當藥物治療。常見消脹氣治療藥物，依據其作用方式可分為幾種：
1. 消除脹氣的藥物：舒胃錠Simethicone(Gascon)的作用為改變腸胃道中氣泡的表面張力，讓氣泡凝聚在一起，促進氣泡排出體外。此藥只有局部物理作用，不會干擾胃酸分泌。偶有軟便、腹痛、下痢、嘔吐、嘔氣及食慾不振等現象。
2. 增加腸道蠕動藥物：此類藥物能夠促進腸道和胃部的蠕動，增加氣體排出。但是部份藥物可能的副作用有腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。另外塗抹薄荷油在肚臍周圍的部位，也有助於消除腹部的脹氣。
3. 益生菌：常見為乳酸菌(lactobacillus)，乳酸菌可以使腸內菌叢恢復正常，進而抑制害菌的生長，減少食物醱酵產生氣體的機會，可發揮顯著的整腸作用。藉由使用益生菌改善胃腸道菌種，治療胃脹氣的方法，通常必須經過一段時間，才能改善胃脹氣的症狀，因為益生菌在人體中，需要時間逐漸改善體內菌種生態，進而發揮功效，所以不適用於急性胃脹氣的治療。
治療胃脹氣的藥物有多種，每種藥物都有其獨特的作用，臨床使用上，多能證實其療效。使用藥物治療胃脹氣，必須了解其形成原因，進而對症下藥，方能達到最大效益。切勿聽信錯誤偏方，花錢又傷身。
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