年輕人眼睛酸痛？小心青光眼找上妳

衛生福利部台中醫院 眼科朱雲華主任

好醫師新聞網編輯部／整理報導

張小姐是一名朝九晚五的上班族，因工作關係必須長時間坐在桌前使用電腦工作，下班後也會再上網與朋友聊天。年初時張小姐開始覺得眼睛很容易痠痛，掉眼淚，至眼科就診時醫師告訴她眼睛要多休息，當時檢查的眼壓為20mmHg。經過半年，張小姐覺得眼睛痠痛的情形愈來愈嚴重，甚至還有頭痛情形，她以為是太累或偏頭痛，自行服用止痛藥狀況並未改善。張小姐到神經內科求診，醫師建議她再到眼科做檢查，於是張小姐至台中醫院眼科朱雲華主任門診求診。朱主任幫她做完詳細的檢查後告訴她：「妳罹患了青光眼，而且現在的眼壓已經高到40mmHg，妳如果再沒有接受適當的治療及讓眼睛好好的休息，久了你可能，會有失明的危險」。現在張小姐除非工作必要，盡量不再使用電腦，並遵守醫師交代每隔一段時間就讓眼睛休息一下，也配合醫師的藥物治療。
台中醫院眼科朱雲華主任表示：青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病，嚴重者會導致失明；發病初期患者不容易察覺。視力受影響的狀況從視野兩側開始，也就是患者會看不見視野兩側的景物。常見於60歲以上、有家族史及糖尿病、高血壓患者。但近幾年臨床上發現有年輕化趨勢，其主要原因應與長時間使用電腦、眼睛過度疲勞有關。正常的眼壓為10－20mmHg，但眼壓高不是診斷青光眼的依據，主要要檢查患者的視野變化。
朱雲華主任建議患有青光眼的患者於日常生活應注意以下幾點：
1.減少彎腰動作，改用蹲式。 
2.避免拿重物，重打噴涕、咳嗽、憋氣及瑜珈倒立，解便時也切勿太用力。 
3.避免用眼過度，使眼睛疲勞。 
4.避免情緒起伏過大。
5.避免飲食過於刺激，例如：茶、咖啡、酒類，也不要一次大量飲水。

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