情感創傷應尋求醫師協助

好醫師新聞網編輯部／整理報導

　被情人劈腿的人，痛苦的記憶想忘都忘不掉，一個人獨處時就難過掉淚。也有些人因為工作、婚姻、家庭的壓力，脾氣越來越暴躁，變得「歇斯底里」，甚至會打小孩、摔門、摔東西。遇到重大創傷時，人的大腦會一直轉，晚上睡不著，白天注意力變差，動不動就罵人或流淚，工作上常出錯、念書不專心。如果已經連續好幾天都這樣，感覺越來越嚴重，就應該尋求醫師的協助，以藥物儘快恢復。

　高雄快樂心靈診所院長陳豐偉醫師表示，遇到壓力事件時，大腦會變得不穩定，容易煩躁焦慮，失眠症狀最先出現。連續一星期睡不好，自律神經功能變差，許多症狀陸續出現，最後病情嚴重到「重度憂鬱症」的程度，連好好工作都沒辦法。這又會讓睡眠變得更糟糕。一連串的惡性循環之下，又可能會造成更多傷害：如失去工作、得罪朋友、讓家人傷心、搞壞身體健康，甚至出現想不開的念頭。服用藥物，首要目的在於先阻止惡性循環，好讓大腦能夠漸漸恢復穩定。

　陳豐偉醫師說，人的大腦記憶就是這樣，不好的事情一直反覆，記憶反而更加增強。如果能先靠藥物讓大腦不要想那麼多、或想到時情緒反應沒那麼強，記憶才能逐漸淡化、能夠擺在角落不要常去想起，才不會帶來痛苦。減少不斷出現的強迫意念，每個人的意志力才有空間發揮出來。臨床上他曾遇的最極端的例子，是有一位先生，頭部受傷腦出血後脾氣變得非常暴躁，動不動就大發雷霆，如果不順他幾乎就要動手打人。結果只給他一顆普通的「血清素藥物」，一個月後，判若兩人，太太感激到快要流淚，因為她的家庭又恢復了和諧快樂。

　陳豐偉醫師強調，一般的創傷事件、壓力事件，許多人服藥一個月就有明顯改善，一般建議要服藥滿三個月，可避免太快復發，滿三個月後可逐漸減輕藥量。如果伴隨嚴重失眠，會需要先服用「鎮靜劑」讓自己放鬆、幫助入睡，等症狀好轉後，再加強有氧運動來改善睡眠、減少藥物。正常劑量下，3-6個月的服藥，並不會有什麼後遺症。如果怕自己會依賴安眠藥，那就跟醫師講清楚，請醫師不要開成癮性高的安眠藥。而這些治療效果，在健保制度底下，用一般的藥物，對大多數病人都有效，只要能找到有經驗的醫師，在一個療程內協助你改善症狀、恢復規律生活、順利停藥。