好醫師新聞網 - 您的孩子常「心情不好」嗎? 青少年憂鬱症比例正在上升

2026-01-22 17:50:47

好醫師新聞網記者曾美晴/彰化報導

一名原本成績優異的14歲男國中生小明(化名),升上國二後,性格出現轉變,同時遇到課業壓力與人際互動問題,從偶爾的情緒低落演變至明顯的焦慮、憂鬱、失眠與社交退縮,甚至「拒學」,診斷是青少年憂鬱症。衛福部彰化醫院精神科醫師葉騰尹表示,在醫療團隊、家庭與學校的三方合作下,透過藥物與認知行為治療,小明最終重拾信心,成功重返校園。

 

葉騰尹醫師說,小明最初因人際問題遭師長責罵,隨後出現易怒、專注力下降及激烈情緒反應,當憂鬱情緒加深,小明開始抗拒上學,以肚子痛、頭痛或噁心等身體症狀表達。其家人也表示,小明開始拒絕上學後,甚至大幅減少出門時間;同學好友來訪時,會躲在房間不肯出現;有一次出門遇到熟人,更是緊張到要求家人立刻帶他離開。

 

葉騰尹醫師指出,小明的個案並非特例,根據醫療觀察,青少年憂鬱症比例隨年齡增長而顯著上升,師長可能以為只是「心情不好」而忽略,成為隱形風暴的開端。在現實中,青少年憂鬱症不只是「心情不好」,而是會影響到學業、人際與生活的各方面,而且青少年憂鬱與拒學往往交織在一起,治療需要耐心與多方合作。

 

葉騰尹醫師表示,青少年憂鬱症的治療要結合藥物與心理支持。藥物幫助穩定大腦神經傳導物質,通常需持續6個月以上以降低復發風險。認知行為治療協助孩子辨識負面的思考模式,建立健康的因應機制。另外,還要多方合作,醫療團隊與家庭溝通親子互動技巧,並由學校提供行政彈性,讓孩子逐步適應回校節奏。

 

葉騰尹醫師強調,心理健康是現今青少年的重要課題,當孩子出現長期情緒低落、易怒、社交退縮,或不明原因的頻繁身體不適(如頭痛、胃痛),或睡眠習慣改變、專注力大幅下降等徵兆時,應及早介入,避免症狀惡化,幫助孩子在青春期的隱形風暴中站穩腳步。

 

 

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