好醫師新聞網記者張本篤／台南報導

圖：衛福部新營醫院中醫科何裕鈞主任。

江女士於7月初確診新冠，當時咳嗽有濃稠白色的痰且鼻涕倒流、胸悶不舒服等症狀；解除隔離後半個月仍然持續咳嗽，喉嚨有白色黏稠的痰咳不出來，容易胸悶，尤其到了下午常常呼吸不順，需深呼吸，雖然快篩已轉陰，但感覺症狀改善不明顯，所以來到衛福部新營醫院中醫科求診。自從國內疫情爆發以來，輕症及無症狀者占99.5%左右，但是每天還是有不少解除隔離後症狀未改善，或者出現新問題的病人到醫院求診。

衛福部新營醫院中醫科何裕鈞主任表示，臨床上中醫會依照病人體質，以及所產生的症狀開立適合的處方來治療，如果出現疲倦無力、咽喉乾燥、乾咳少痰、自覺低熱，這是屬於氣陰不足有虛熱的，常用沙參麥冬湯、炙甘草湯來加減；如果腸胃症狀較明顯，如疲倦乏力、容易腹脹吃不下、解便無力、便稀軟不成形的，是屬於肺脾氣虛有濕氣，可用參苓白朮散合生脈飲、平胃散加減；也曾遇過患者擔心染疫後無法痊癒而有憂鬱、焦慮、情志抑鬱導致失眠、胸悶、腹脹納差、咽喉有梗阻感，屬於肝鬱氣滯情緒不穩型的，可選擇甘麥大棗湯、加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯來治療，並配合一些如薰衣草、玫瑰、佛手等茶飲來幫助放鬆緩和情緒。如果是注意力不集中、認知功能下降、記憶衰退等腦霧現象，還有視物不清、容易疲倦頭暈的清氣不升型，則以益氣聰明湯、升陷湯來加減。

中醫科何裕鈞主任建議，除了透過中藥調理，可以多進行緩和伸展運動，如各種氣功導引、八段錦、太極拳都是很好的方法，暫時不要做高強度高耗氧的劇烈運動；平時要保持良好的作息和生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜晚睡；避免多食烤、炸、辣物，避免攝取過量甜食、冰品，不要飲酒等，也可以多食白木耳、薏苡仁、山藥、蓮子等白色入肺食材，如此才能盡速清理病邪、修復受損的細胞以恢復正氣，達到人體陰陽平衡的健康狀態。