什麼是鼻竇痛

好醫師新聞網編輯部／整理報導

　鼻竇其實是頭部裡四對充滿空氣的腔室。它們分別位於額頭後方、兩頰顴骨內、鼻樑的其中一方以及眼睛後面²。每個鼻竇的開口均朝向鼻子，並與鼻道相連。鼻竇的功能是確保通過鼻子的空氣在進入肺臟前溫度與濕度正確²， 以及產生黏液從鼻道排出。鼻竇痛症狀與傷風相似，包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、咳嗽，以及臉部疼痛及繃緊。

　然而，在我們患傷風時，發炎的鼻道會導致鼻塞。鼻塞使鼻竇難以排出空氣，令鼻腔壁受壓，引起痛楚，而在轉動頭部時抽痛感可能會加劇²。此外，患者在進食時或會出現牙痛或下巴痛。

紓緩鼻竇痛

以下方法有助紓緩鼻塞及鼻竇痛：

• 飲用大量飲料以稀釋鼻竇內黏液。
• 以溫暖的濕毛巾敷臉，每日數次。
• 每天吸入 2 至 4 次蒸氣，如準備一盤熱水以吸進它所發出的蒸氣，並用毛巾敷面以保存濕氣。
• 避開乾燥的地方¹ 並用加濕器保持空氣中的水份。
• 每日使用鹽水噴劑數次，有助清除鼻腔中的黏液，令鼻竇回復暢通。
• 避免吸入刺激鼻子的氣體，如煙味或濃烈香水味。
• 避免突如其來的溫度變化或把頭彎低，令疼痛感減至最低。

　大部份人在感冒治癒後鼻竇痛也會隨之消失。然而，有時細菌會入侵鼻竇並引發炎症，稱為「鼻竇炎」。假如感冒症狀或鼻竇痛持續 10 天以上，或者鼻竇痛在感冒好轉後 10 天開始惡化，就應立即就醫。保持心境平和對控制病情十分重要。雖然鼻竇痛常令人感到不適，然而其症狀與一般傷風相似，因此也能像傷風一樣被輕易控制。

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