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肩頸酸痛怎麼治?醫:清瘀是重點!

好醫師新聞網記者曾美晴/台中報導 肩頸酸痛是許多人都有的健康問題,不論是上班族或家事族,在長期壓力下,身體肌肉因過度僵硬導致乳酸堆積或外力所造成的傷害,都會以這個症狀做表現。中醫認為,乳酸堆積也是一種「瘀」的現象,因為「瘀」除了會在患部造成影響,同時也會擴大到週邊,再由神經傳導擴大影響...

如何自我治療肩膀酸痛與五十肩

如何自我治療肩膀酸痛與五十肩 好醫師新聞網編輯部/整理報導   中醫針灸之術早已獲世界各國所肯定,就連遠在太平洋另一端的美國,不論膚色,只要有筋骨問題都會想要找中醫師推拿或針針灸治療,肩膀酸痛幾乎是每一位針灸師的衣食父母。所有針灸師都要感謝肩膀痛,因為如果沒有肩膀痛,針灸師就無...

肌肉酸痛竟是舌頭問題

肌肉酸痛竟是舌頭問題 好醫師新聞網編輯部/整理報導 生活在繁忙的工商社會,愈來愈多的現代人為「肌筋膜疼痛症候群」所困擾,不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位,甚至連頭痛也與之脫不了關係。此症的臨床表現為身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起,往往可以找到一個或數個壓痛點,其...

四管齊下治酸痛

四管齊下治酸痛 好醫師新聞網編輯部/整理報導   筋骨酸痛已是現代人的通病,其成因每人不同,中醫在治療上可分四類,臺北市立中醫醫院陳朝宗醫師表示,局部熱敷、藥薰、推拿、按摩、整脊、理筋手法、針灸和內服中藥是最常見的方式,但是若要根除,仍需找到病根,否則只是不斷的重覆發病─治療的...

酸痛斷開

找出病因中西合壁酸痛斷開 好醫師新聞網編輯部/整理報導   缺乏運動的現代人,其結果就是每日與酸痛為伍,也因為身體酸痛而更不想動,殊不知,越是不動就越是酸痛,因此當你感覺酸痛上身,先別慌張,不管是中醫還是西醫對於酸痛,都有自行解除的方法。中西醫均建議,發現酸痛來臨時,應...

腰痠膝痛緊繃繃

  腰痠膝痛緊繃  退化警訊快保養好醫師新聞網編輯部/整理報導   研究顯示,超過八成的退化性關節炎發生在年齡55歲以上的患者,而女性、體重過...

淺談筋骨酸痛成因

為何經常筋骨酸痛? 好醫師新聞網編輯部/整理報導 多吃少運動,是現代人生活的縮影,尤其是上班族更是如此,吃完早餐之後不到三小時又要吃午餐,午餐結束就在辦公室裡不是談天就是看電腦,而隨著社會及科技的發展,現代每日活動量卻越來越少,許多以往必須當面溝通的事務,藉由電腦、網路及各項發達...

按摩耳穴治筋骨酸痛

按摩耳穴可治筋骨酸痛 好醫師新聞網編輯部/整理報導   電腦與現代人的生活息息相關,不僅工作時要用電腦,休閒娛樂時要用電腦,連看新聞、聊天、購物、財務管理、買屋、交友…等等,也都可以藉由電腦來幫忙。年輕族群的患者大部分是電腦族。尤其每天使用電腦超...