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新年希望是睡好覺 每10個就有1人失眠

好醫師新聞網記者張本篤/台南報導 圖:成大醫院家醫科鄭翔如醫師 常聽人說希望可以「睡上一個好覺!」這個願望看似簡單,卻也不簡單!成大醫院家醫部醫師鄭翔如指出,根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果顯示:台灣慢性失眠症的盛行率為 11.3%;換句話說,每10個人中,幾乎就有...

打呼突然中斷 恐是睡眠呼吸中止

好醫師新聞網記者吳建良/台北報導 鼾聲如雷,除了造成枕邊人的困擾之外,更是「睡眠呼吸中止症」的高危群;但是一當打呼成為習慣,您身邊的他睡到一半突然聽不到打呼聲,就可能要起身察看是否是睡眠呼吸中止,以免延誤救醫時機。 打呼是許多人的自己和造成他人困擾的窘事,平時影響健康甚少,夜裡卻...