魚刺卡喉嚨千萬不要做這三動作
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：被魚刺卡住喉嚨，醫師建議這三個常見的重作是大錯誤/台中慈濟醫院提供 團圓圍爐，清蒸魚、紅燒魚象徵「年年有餘」，是年節餐桌上不可或缺的菜色。不過，台中慈濟醫院耳鼻喉部醫師陳郁杭提醒，多數人吃魚時多半會注意魚刺，卻常在品嘗鮮魚火鍋、魚湯時放鬆警覺...
名醫會客室／過年大掃除腰不酸、膝不痛！
文／國泰綜合醫院復健科主治醫師 劉怡均 每到農曆新年前，家家戶戶都會進行一年一度的新年大掃除，希望除舊佈新、迎接好運。不過在這段時間，復健科門診常會出現一批「掃除後來報到」的病人，常見問題包括全身痠痛、下背痛、肩頸僵硬，甚至手麻、腳麻。許多人以為只是累到了，忍一忍就會好，但其實從醫學角...
過年出遊卡車陣尿急怎麼辦？復健師三原則避骨盆地雷
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：台中慈濟醫院提供 春節連假返鄉出遊，不少人會長時間乘車，加上作息與飲食改變，身體容易不適。台中慈濟醫院復健醫學部醫師林智佳指出，長途旅行中，常見頻尿、急尿、漏尿、便秘或骨盆疼痛等問題，他提出三大實用原則，避開「骨盆地雷」，享受假期不掃興。 ...
名醫會客室／銀髮族如何快樂過新年
文／國泰綜合醫院老人醫學科主任郭惠伶 農歷新年將至，是家人團聚、歡慶迎新的重要時刻，對長者而言，年節期間生活作息、飲食型態與活動量大幅改變，若未特別留意，容易造成健康風險，甚至引發慢性病惡化或急性疾病。僅以此文提醒長者過年前，也要記得多加留意身體健康，預作準備與規劃。 ...
傳統年菜魚肉多 醫師推這五食材健康沒煩惱
好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：傳統年菜不是大魚就是大肉，烹調又都是重口味，醫師提醒慢性病患者還是要慎選食材，健康護腎沒煩惱／台北慈濟醫院提供 農曆春節將至，團圓飯的餐桌上少不了佛跳牆、年糕、滷味與各式零食飲料。然而，熱鬧歡聚過後，腎臟卻可能悄悄「吃不消...
幫攝護腺做拉提 不傷性功能又解排尿困難
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：歐穎謙醫師手上所拿的就是極微小的拉提器材／成大醫院提供 上了年紀的男人攝護腺肥大是比例也隨之增加，「少年放過溪、到老滴到鞋」就是指老年人因為攝護腺肥大排尿困難的窘境；不過以往藥物無效只能藉助刮除或消融甚至貴森森的達文西，還得忍受可能的性神經損...
團聚圍爐火鍋埋地雷 醫師提醒不要再說「趁熱吃」
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：醫師建議食物撈起後靜置1-3分鐘、用嘴唇測試溫度、且火鍋湯底需放涼並適量飲用，以兼顧健康／臺中慈濟醫院提供 寒冷冬季或歡樂春節圍爐時，習慣搭配滾燙的火鍋料或熱湯，很多人都是吹個一兩口氣，就呼呼送入口中，看似暖心的小動作，卻直接灼傷食道黏膜。台...
高精準放療取代動刀 兼顧病情穩定與生活品質
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：王博民醫師建議，透過醫病共享決策，可以在疾病控制與生活尊嚴之間，找到對患者而言最合適的平衡點／亞洲大學附設醫院提供 癌症治療最佳選項是開刀切除，但的確有些患者可能因為期別、病灶位置（鄰近重要血管）或體況，而不適合動刀，這個時候就得祭出括化療、...
走路之後足底痛 物治師教3招自我理療
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：足底筋膜伸展：民眾可在安全環境下採跪坐姿勢進行，降低行走時的足底筋膜拉扯壓力／光田醫院提供 圖：小腿後側伸展：在空地處，雙手扶牆，一腳在前、一腳在後，後腳腳跟踩穩，即可感覺小腿後側肌群被拉／光田醫院提供 圖：抬腳休息伸展...
