超過六成國人維生素D攝取不足 補鈣聖品在這裡
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：微營養素的功能及缺乏恐造成的後果 在忙碌的現代生活中，國人飲食西化與外食人口逐年增加，營養攝取常有攝取不均衡問題，補充方向也不盡相同，多數人認為是營養過剩，其實不然！奇美醫院統計3萬筆資料數據顯示，高達61%民眾缺乏維生素...
用眼過多 保養眼睛睛靠「熱敷」
好醫師健康商城／企劃報導 現代人用眼過度，尤其是3C產品的藍光對眼睛傷害巨大，這將使得未來二十年，首批電腦世代邁入高齡後，付出健康成本的風險也增高；醫師呼籲，如果用眼過度是無法避免，從年輕時就應該懂得養眼睛，熱敷與適當按摩，是維護靈魂之窗的首要步驟，一旦出現病變就要立即就醫，切勿拖延。...
市售牙膏怎麼選？ 中西成分比一比
好醫師新聞網記者吳建良／台北報導 圖：口腔衛生個人衛生重要一環，防蛀，防牙周病與抗敏感是主要任務。 牙齒的重要性不亞於任何器官，隨著口腔健康觀念越來越成熟，牙齒的照護也越受重視，其中與民眾生活最有關係的莫過於牙膏了；市售牙膏不外乎防蛀、防牙周病及抗敏三種功能，除了西方世界慣用的化...
