文／中國醫藥大學新竹附設醫院身心科周伯翰醫師

知名藝人李玟驚傳因為憂鬱症輕生，讓所有粉絲很難無法接受，關於憂鬱症許多民眾有錯誤認知，甚至有些話說了比不說傷害更大；多年來的臨床經驗，面對憂鬱症患者，你／妳必須知道的二三事，與大家分享，讓我們一起來預防憾事發生。

1．90%輕生的患者，都有憂鬱症診斷。                                                       

2．憂鬱症不是不知足，也不是想太多，不是要患者正向思考就會好。

3．憂鬱症不是單純大腦生病，有很多原因，包含基因遺傳、人格特質、家庭心理、社會因素，每個憂鬱症患者背後都有不同的故事，對症治療很重要。

4．憂鬱症不是全部吃藥就會好，rTMS也不是萬靈丹，藥物生理合併心理治療，還有周邊支持性的環境很重要。

5．如果憂鬱症治療一段時間仍沒有起色，需要思考是否治療方向不對，藥物不對，甚至診斷錯誤，如可能是躁鬱症憂鬱期.。

另外，憂鬱症患者的家人陪伴，請堅持四不原則：

(1 ) 不鼓勵：對患者說「要正向思考」常常會讓患者覺得不被了解而心情更糟。

(2) 不責備：不要責備患者為何會有憂鬱狀況。

(3) 不駁斥：面對患者悲觀的話，盡量傾聽，反駁都是對方「想太多」。

(4) 不干涉：許多患者常因為聽到親友說「吃藥對身體不好」而自行停藥，導致病情復發加劇。