養生之道～痔瘡的防治

郵政醫院 直腸肛門外科洪樹玉醫師

好醫師新聞網編輯部／整理報導

一、何謂痔瘡：

  痔瘡又稱痔核，是肛門內側的靜脈叢充血，有時會發生血栓或輕度感染。通常以齒狀線為分界，發生在齒狀線之上稱為內痔，之下稱為外痔。根據統計，文明國家 中發生率50歲以上佔50％。

痔瘡的治療：

   1.  保守療法：

(1)  預防便秘：無刺激性的輕瀉劑、高纖維食物、每天早餐後再喝杯冷開水，可促進腸蠕動、養成定時排便習慣。

(2)  局部用藥。

(3)  溫熱療法：溫水坐浴，每天1～2次，每次10～15分鐘。

2.  橡皮圈痔結紮術：(門診治療，免住院開刀)

    ＊適用範圍：第二、三級中度內痔

     ＊特　　點：簡單、迅速、方便，為目前效果好且常用的治療方式之ㄧ，門診即可當天處置，不影響上班。

3.  電刀切除術：（枯痔療法，門診治療，免住院開刀）

    ＊適用範圍：第一、二級中度內痔及輕度外痔

     ＊特　　點：簡單、迅速、方便、效果好，門診即可當天處置，不影響上班（需局部麻醉）

4. 住院手術治療：

    ＊適用範圍：第三、四級痔瘡（內痔）及中度、重度外痔

六、自我照顧：

1.  個人衛生方面：保持肛門口清潔乾燥，千萬不可用手指搔癢，以免抓破痔核或附近的皮膚，造成感染。

2.  預防便秘便血：

(1)  多攝取高纖維食物，例如：蔬菜、水果、穀類、全麥麵包等。

(2)  喝足夠水份，每天攝取 1500～2000ml。

(3)  保持適當的活動量，以刺激腸蠕動。

(4)  依自己的作息，每天於固定時間，先喝一杯冷開水，刺激腸道蠕動後如廁，以避免便秘發生。

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