中醫對進補的看法-方建喨醫師(嘉義基督教醫院 中醫科)

好醫師新聞網編輯部／整理報導

1.什麼是補

補法其實是中醫治療方式”汗、吐、下、和、補、溫、清、消”八法之一，其原理在於利用藥物的不同屬性，通常是具有滋養與強壯的作用，使人體五臟六腑或氣血、陰陽之間的不和諧重歸於平衡；人體是個複雜有機體，包括機體的精、氣、血、津液等組成人體基本物質﹔五臟六腑、經脈等組成各種組織器官，進而產生人體的各種生理功能活動，而補法的基本觀念在於利用各種方式(藥物、針灸、氣功、食療、體育鍛鍊等)去補充人體的精、氣、血、津液的不足，修復損傷的各種組織，回復正常的生理功能，所以補法的方向很多，如補陰、壯陽、益氣、養血、增液等，但可統稱為補法。

2.爲什麼要進補

中醫經典《素問‧通評虛實論》言”精氣奪則虛”；《素問‧三部九候論》言”虛則補之”，就是補法的理論依據。通常是在疾病痊癒後或疾病進展末期即將痊癒時使用補法治療，但有時在正氣虛不能袪邪時，雖在疾病急性期，也可用補法扶助正氣，以配合其它治療方式達到治療疾病的目的，但此種情況有許多可能的複雜狀況發生，用之不當反而會加重病情，造成患者的傷害，所以這種補法的使用時機需由醫師判斷。

3.如何進補

中醫補法中以“虛則補之、寒者熱之、熱者寒之、燥者潤之”的理論指導，所以體質虛寒的人則多吃溫補類食物，體質熱性的人就多吃寒涼性的食物，秋冬季容易皮膚乾燥的人就吃具有滋潤功能的食物；利用食物的特性和人體體質的互補性來相互調節，以藥品食物之長補人體寒熱虛實不平之短，達到《素問‧至真要大論》言”謹察陰陽所在而調之，以平為期”的目的。

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