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端午節養生不怕胖 營養師推「食五紅」

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:端午食五紅食材/中醫大新竹附醫提供   端午節除了吃粽包粽,在華人地區也流傳「端午食五紅」。中國醫藥大學新竹附設醫院吳婉瑜營養師表示,「五紅」象徵五行養生,一般來說沒有固定菜式,只要選擇「當季紅色」的食材即...

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